SK

ONLINE

TRAINING

To become to best version of yourself

מה אנחנו

מציעים לך?

תפריט תזונה מותאם אישית

  • התאמה אישית לתפריט תזונה במיוחד עבור המטרה שלך
  • ליווי, עזרה ותמיכה לכל התקופה
  • לקיחת מדידות והצבת יעדים בהתאם למטרה שלך

להתאמן כמו דוגמנית

  • גישה בלעדית לקורס המלא בו תלמדי איך להתאמן ואיך לאכול נכון
  • כל הסודות והדרכים של הדוגמניות
  • תכניות אימון מיוחדות
  • תפריט תזונה

תכנית אימונים מותאמת אישית

  • בניית תכנית בהתאם למטרות שלך
  • התאמה לאזורים שהכי חשוב לך לעבוד עליהם
  • תרגילים מיוחדים לשיקום ומניעה מפציעות
  • מותאם לחדר כושר או לבית

קצת עלי

שמי שחר קידר,
המייסד והבעלים של SK TRAINING
במהלך השנים בהיותי מאמן ומדריך כושר נתקלתי במאות לקוחות ונשים שרצו לעשות שינוי ולא ידעו מהיכן להתחיל.
לכן, לאחר חשיבה מעמיקה ונסיון רב פיתחתי שיטה ותוכניות אונליין שיתאימו למטרה של כל אחת.
אם המטרה היא להוריד במשקל, לצמצם היקפים, להתחטב או להתחזק פיזית ומנטלית.
התוכנית שלי מורכבת ממגוון רחב של – אימונים חכמים, אכילה נכונה ובריאה, הקשבה ומוטיבציה.
כמו כן, התאמתי את התוכנית גם לנשים הסובלות מכאבים ממושכים או מפציעות וכאבי ברכיים.
אני נותן לך את כל הכלים בכדי להיות הגירסא הכי טובה של עצמך.

שחר קידר

תוצאות

ושינויים

הגיע הזמן לעשות את הצעד

ולהפוך לגרסא הטובה ביותר של עצמך!

Open chat
צריכה עזרה?
היי, מה נשמע?
איך נוכל לעזור?